Terapiye Ne Zaman Gitmeliyim?

Bilişsel ve duygusal alanlarda yaşadığınız zorlukların davranışınıza yansıması ve bunun günlük yaşam kalitenizi etkilemesi sonucu farkındalığınızı arttırmak ve bu süreçle baş etmenizi sağlamak için terapi desteği alabilirsiniz.

Psikoterapi Nedir?

Kişinin zihinsel anlamda yaşadığı sıkıntıları terapötik ilişki ve konuşma ile beyinde yeni sağlıklı bağlar oluşturarak baş etme becerisini geliştirme yöntemidir.

Terapi Süreci Nasıl İlerler?

Kişinin ihtiyacına yönelik olarak belirlenir. Genel olarak ise haftada 1 seans olmak üzere 45-50 dakikalık zaman diliminde terapi gerçekleşir.

Terapide Konuştuklarım Gizli Kalır Mı?

Terapi odasında anlatılanlar kişinin ya da bir başkasının can güvenliğini tehdit etmediği müddetçe üçüncü kişilerle paylaşılmaz.